Авторские статьи Здоровье программиста… или как не загнуться за компом?

Discussion in 'Статьи' started by Mobile, 2 Oct 2006.

  1. paranoy777

    paranoy777 Banned

    Joined:
    23 Jan 2016
    Messages:
    76
    Likes Received:
    24
    Reputations:
    10
    Зрение ухудшается 100%
     
  2. fixerz

    fixerz Active Member

    Joined:
    12 Oct 2015
    Messages:
    94
    Likes Received:
    129
    Reputations:
    3
    Но это ты конечно загнул. Я же не про профессиональный спорт говорю) тем более среди качков очень много кто сидит на химии, но сейчас не об этом.
    Спорт не продлевает жизнь это доказано, по себе скажу: он просто даёт бодрость, если элементарно по утрам делать разминку хотя бы в 30мин, те же отжимания, подтягивания, подъем домашних снарядов и в течении дня будешь чувстовать себя на много лучше. Отмечу ум становится более "яснее", нежели чем когда не занимаешься вообще.
     
    elektrochajnik and altblitz like this.
  3. leksadin

    leksadin Level 8

    Joined:
    19 Jan 2016
    Messages:
    119
    Likes Received:
    50
    Reputations:
    4
    Я вроде стараюсь посвящать себя и спорту, не только компьютеру. И восточными БИ занялся, и скалолазанием. Но всё же с ленью надо бороться, уметь дисциплинировать себя. А то вроде бы и пресс хочется накачать, и зрение подвосстановить.. а лень(
     
    altblitz, fixerz and Mobile like this.
  4. triblekill

    triblekill Member

    Joined:
    21 Aug 2011
    Messages:
    330
    Likes Received:
    64
    Reputations:
    0
    Спорт ? -Он просто сажает мотор !
     
  5. atata

    atata Active Member

    Joined:
    9 Nov 2015
    Messages:
    137
    Likes Received:
    105
    Reputations:
    1
    это из серии заяц быстрый и живет 3 года, а черепаха она черепаха :) живет 100 лет ?
     
    altblitz likes this.
  6. triblekill

    triblekill Member

    Joined:
    21 Aug 2011
    Messages:
    330
    Likes Received:
    64
    Reputations:
    0
    Черепахи живут до 300 лет морские если, а так и это верно !
     
  7. altblitz

    altblitz Elder - Старейшина

    Joined:
    5 Jun 2009
    Messages:
    3,228
    Likes Received:
    2,608
    Reputations:
    230
    Кролик. Температура тела 38,5-39,5 °С
    Черепаха. Оптимальной температурой для черепах является температура между 25 и 29 С.

    Что и требовалось доказать - почему медведи впадают в спячку зимой (холодная температура тела), как и долгожители черепахи, так обьясняет биокрионология.

    Не столько пульс влияет на долгожительство, сколь обмен веществ и температура тела - взаимосвязанное и естественное для каждого теплокровного.

    Обмен веществ, и связанное с ним потребление кислорода.
    Непросто так Майкл Джексон всё время проводил (спал) в кислородной камере, для вечной молодости.
    Но он ниггер, и у таких ничего не получается арийско верно. Потому и сдох раньше времени ))
     
    #387 altblitz, 27 Jan 2016
    Last edited: 27 Jan 2016
    Turanchocks_ and CKAP like this.
  8. paranoy777

    paranoy777 Banned

    Joined:
    23 Jan 2016
    Messages:
    76
    Likes Received:
    24
    Reputations:
    10
    Каждому человеку нужен Режим)
    Ну,а мое мнение,нужно хотябы каждые 2 часа делать перерыв от ПК во время работы. Это помогает и зрению и усталости.
     
    altblitz likes this.
  9. atata

    atata Active Member

    Joined:
    9 Nov 2015
    Messages:
    137
    Likes Received:
    105
    Reputations:
    1
    давай зайдем с другой стороны.
    попугаи ) продолжительность жизни до 100 лет, температура тела 40-42, сердцебиение в зависимости от особи примерно 200 и более.
    вопрос, как эти твари так долго живут, да еще и в жарком климате ? )
     
  10. altblitz

    altblitz Elder - Старейшина

    Joined:
    5 Jun 2009
    Messages:
    3,228
    Likes Received:
    2,608
    Reputations:
    230
    Ай донт ноу ит)
    "Данные о продолжительности жизни некоторых попугаев, описанные выше, рассеивают мифы о чрезвычайно долгом жизненном пути этих птиц" Карпов Н.В. Московский Зоопарк
     
    CKAP likes this.
  11. paranoy777

    paranoy777 Banned

    Joined:
    23 Jan 2016
    Messages:
    76
    Likes Received:
    24
    Reputations:
    10
    Причём тут вообще лягушки и попугаи?))))) это не биология,это. Antichat
     
    CKAP likes this.
  12. Alex_gan

    Alex_gan Member

    Joined:
    24 Feb 2016
    Messages:
    93
    Likes Received:
    66
    Reputations:
    4
    Добавлю свои 5 копеек. Уже очень давно использую вот такую штуку:
    Называется сидение-тренажер. Ссылок приводить не буду что бы не сочли рекламой.
    Боли в пояснице прекратились очень быстро. Суть в том что эта штука не дает сидеть в одной позе постоянно. Нет застоя крови, соотвественно хорошо питаются мышцы спины и позвоночника.

    [​IMG]

    Ну и безусловно каждые 40 - 45 минут надо вставать от компа и делать небольшую прогулку.
     
  13. Alex_gan

    Alex_gan Member

    Joined:
    24 Feb 2016
    Messages:
    93
    Likes Received:
    66
    Reputations:
    4
    Это называется тунельный синдром.
    Для того что бы его не было, надо чаще менять положения и методы работы. Вместо обычной мышки, например, начать использовать трекпад или вертикальную мышку. Помогает, проверено :)
     
    CyberTro1n likes this.
  14. Ch3ck

    Ch3ck Elder - Старейшина

    Joined:
    9 Jun 2006
    Messages:
    1,377
    Likes Received:
    1,094
    Reputations:
    430
    Разжирел я здорово только. А так других недугов нет. ТТТ. Хотя и не пограммист.
     
  15. letovich

    letovich Member

    Joined:
    2 Mar 2016
    Messages:
    21
    Likes Received:
    12
    Reputations:
    0
    Однозначно нужен удобный стул, правильное освещение и правильное питание.
    А то можно себя до неузноваемости довести.
     
  16. altblitz

    altblitz Elder - Старейшина

    Joined:
    5 Jun 2009
    Messages:
    3,228
    Likes Received:
    2,608
    Reputations:
    230
    Вот-вот.
    Мастурбировать нужно попеременно - то правой ладошей, а то и левой.

    Коль вы называете это РАБОТОЙ.
     
  17. ms13

    ms13 Level 8

    Joined:
    19 Jun 2015
    Messages:
    2,189
    Likes Received:
    9,513
    Reputations:
    110
    :D

    Блиц как всегда в ударе!
     
  18. grimnir

    grimnir Reservists Of Antichat

    Joined:
    23 Apr 2012
    Messages:
    1,117
    Likes Received:
    761
    Reputations:
    200
    А я наоборот из-за спорта загнулся) Сейчас в лайтовый перешел, ушел из тяж.атлетики ,больше на кардио перешел.
     
    _________________________
  19. CyberTro1n

    CyberTro1n Member

    Joined:
    20 Feb 2016
    Messages:
    188
    Likes Received:
    75
    Reputations:
    0
    и как же ты массу в тонусе держать будешь?! оО
     
  20. grimnir

    grimnir Reservists Of Antichat

    Joined:
    23 Apr 2012
    Messages:
    1,117
    Likes Received:
    761
    Reputations:
    200
    Массу в тонусе никак. Я форму держу в тонусе ) Потерял уже 16 кг
     
    _________________________
    #400 grimnir, 3 Mar 2016
    Last edited: 3 Mar 2016
Loading...
Similar Threads - Здоровье программиста… загнуться
  1. qaz
    Replies:
    5
    Views:
    6,837
  2. foozzi
    Replies:
    14
    Views:
    11,810
  3. ErrorNeo
    Replies:
    133
    Views:
    122,232
  4. nerezus

    Авторские статьи Как стать программистом

    Replies:
    296
    Views:
    118,787